Kennismaking met oogyoga – op de internationale yogadag – zondag 19 juni 2022
De internationale yogadag wordt elk jaar gevierd op 21 juni, de dag van de zomerzonnewende. Men kiest dan de zondag die er het dichts bij valt, en dit jaar is dit 19 juni.
Niet enkel in India is dat een topdag, maar ook wereldwijd komen mensen samen om yoga te doen, in verbinding.
Dit jaar kies ik ervoor om op deze dag oogyoga te introduceren. Veel mensen vragen mij naar manieren om hun ogen beter te kunnen ontspannen, of om niet elk jaar een zwaardere bril te moeten dragen.
Met heel eenvoudige oefeningen kunnen we veel doen voor onze ogen, en op zondag 19 juni gaan we dat eens uitproberen! 10u – 11u30.
En het wordt gewoon een gezellig samenzijn, met zachte oefeningen en een drankje. Alles is gratis, maar inschrijven is wel verplicht natuurlijk: annemie@tayata.be.
Mensen die interesse hebben om verder te gaan op het pad van ‘helder en makkelijk zien’, kunnen een kijkje nemen op de pagina van oogyoga.